Yoga FAMILY

Un percorso speciale dedicato alle mamme e a tutti i fratelli / sorelle maggiori
(dai 2 ai 10 anni)

La nascita di un fratellino o di una sorellina è un dono molto prezioso e spesso tanto atteso dai fratelli più grandi. Se l’arrivo di un nuovo bambino rappresenta un’inesauribile risorsa per tutta la famiglia, è anche importante riconoscere che per accogliere e gestire un nuovo nato in famiglia dovranno mutare delicati equilibri tra i membri della stessa.

Tra le prime cose che cambieranno, soprattutto inizialmente, è il tempo che la mamma potrà dedicare al suo primo bambino. Entrambi dovranno imparare a costruire un nuovo modo di stare bene insieme.

Lo Yoga mamma/bambino rappresenta un momento di condivisione per il bambino e per la mamma. Uno spazio per ritrovarsi, per prendersi cura della relazione con il proprio figlio e uno spazio d’incontro tra mamme che vivono l’esperienza di una nuova genitorialità e tra fratelli/sorelle maggiori.

Lo yoga è un’antica disciplina con il fine di integrare l’equilibrio tra mente e corpo, armonizzando i pensieri, i movimenti attraverso un’educazione all’ascolto di sé e del proprio corpo. Lo yoga family integra le pratiche ispirate alla tradizione in modo ludico e divertente allo storytelling, al gioco e all’arte, oltre a rappresentare un’attività sportiva vera e propria volta allo scopo di favorire la coordinazione, l’equilibrio, la motricità fine, la respirazione consapevole, la forza, la resistenza, l’equilibrio, la concentrazione e la consapevolezza di sé, in un clima positivo volto al benessere della coppia mamma-bambino.

Lo yoga mamma-bambino è un’arricchente esperienza vissuta in un luogo sospeso nel tempo e nello spazio del quotidiano, che consente di scoprirsi da nuovi punti di vista e permette di sperimentare nuovi modi di vivere la relazione tra genitore e figlio, costruendo ricordi che dureranno nel tempo.

Ciclo di 5 incontri
Sabato h 11.15/12.15

5 - 19 Ottobre 2024

9 - 23 Novembre 2024

14 Dicembre 2024

A chi è rivolto

mamme e “fratelli-sorelle maggiori” dai 2 ai 10 anni (specifiche necessità verranno valutate e concordate
individualmente)
Occorrente:

abbigliamento comodo, calze antiscivolo per mamme e bambini, tappetino yoga per mamme e bambini
(uso singolo)

Costo

100€ intero percorso

Le lezioni verranno adattate alle esigenze del gruppo e alla loro familiarità con lo yoga.

Per prendere parte ai laboratori non è necessario aver praticato yoga in precedenza.

I laboratori di yoga verranno condotti da Nadia, Pedagogista specializzata in pratiche corporee con bambini e adulti.
Praticante yoga e Diplomata AIPY (Associazione Italiana Pedagogia e Yoga). Si occupa di formazione di professionisti
in campo pedagogico ed educativo collaborando in Corsi di Formazione per insegnanti, educatori, insegnanti di yoga
e insegnanti di yoga per bambini.
Gli incontri potranno accogliere momenti di confronto e di scambio tra mamme e professionista in merito a
tematiche pedagogiche legate alla genitorialità. Su appuntamento si potranno concordare al Centro incontri di
approfondimento legati ad alcune tematiche specifiche.