Pratico Yoga da oltre 25 anni e nel 2002 ho fondato l'Accademia Sathya Yoga, prima a Cinisello e poi nell'attuale sede di Monza.

Negli anni  mi sono formata sui diversi aspetti dello Yoga, trasferendo la mia esperienza a decine di allievi che si sono formati e poi diplomati all'interno della Scuola FISY. 

Ora sempre più impegnata nel sociale, anche attraverso corsi dedicati alla fragilità, porto avanti l'Accademia sostenuta dagli insegnanti e collaboratori che da molti anni mi accompagnano e mi sono accanto.

(La bio completa qui: Amrita)

Praticante dell'Accademia da molti anni, ho frequentato la formazione triennale,  conseguiendo il diploma di "Insegnante Sathya Yoga 500h Gold".

Nel percorso di studi mi sono aggiornata costantemente, approfondendo tematiche quali Pranayama, Chakra, Yoga Terapia, Dodici Asana Regine e Intensivi.

Sono insegnante di Hatha Yoga e Yoga e Meditazione nelle classi settimanali di Cinisello e insegnante delle Classi XXL e workshop di approfondimenti.

Praticante dell'Accademia da molti anni, ho frequentato la formazione triennale,  conseguendo il diploma di "Insegnante Sathya Yoga 500h Gold".

Nel percorso di studi mi sono aggiornato costantemente, approfondendo tematiche quali Pranayama, Chakra, Yoga Terapia, Dodici Asana Regine e Intensivi.

Sono insegnante di Hatha Yoga Intermedi nelle classi settimanali di Cinisello, portando una pratica più intensa per praticanti più esperti.

Insegno inoltre nelle Classi XXL e workshop di approfondimenti nelle sedi di Cinisello e Monza.

COORDINATRICE ACCADEMIA

DIRETTORE AREA BENESSERE

Conseguo il diploma di Terapista Shiatsu nel 2004 presso Shen Dao Shiatsu centro ricerche.

Utilizzando lo Shiatsu (e altre terapie complementari come la craniosacrale, la respirazione, la manipolazione viscerale, la macrobiotica e l'energia del cibo) intendo attivare il benessere e il recupero della forza vitale indispensabile al processo di autoguarigione psicofisica.

Permetto inoltre, a chi lo riceve, di rilassarsi profondamente e mettersi in contatto con le proprie capacità rigenerative.

All'interno dell'Accademia mi occupo non solo dei trattamenti Shiatsu, ma collaboro con Amrita nella gestione dell'Accademia e organizzazione degli eventi.

Ho inoltre condotto il corso 'Donna, Yoga e Oncologia', conduco il seminario di Emotional Freedom Technique e sull'Alimentazione Macrobiotica.

Sono stata allieva per molti anni dell'Accademia Sathya Yoga, dove ho completato il percorso di formazione Sathya Yoga, all'interno del quale ho partecipato a workshop tematici e retreat intensivi. Ho conseguito il diploma di 'Insegnante Sathya Yoga 250h' nel 2015.

L'anno successivo ho iniziato ad insegnare presso l'Accademia nelle lezioni di Yoga Dolce e Yoga e Meditazione. Contemporaneamente ho integrato la mia formazione presso:

. Ananda Ashram, insegnamenti di Yogananda;

. Samadhi Yoga Ashram a Rishikesh, Diploma 350h;

. Ashram Joytinat, Yoga tradizionale con Swami Joytinat

E molti altri importanti momenti di formazione sullo Yoga e la Meditazione, ultimo dei quali un corso intensivo di Meditazione Vipassana e nobile silenzio, integrando così i miei studi e pratica della Meditazione.

Sono laureata in Filosofia e giornalista freelance.

'Qualche anno fa ho intervistato un’insegnante di Yoga per un lavoro, incuriosita e affascinata da ciò che avevo ascoltato, ho deciso di frequentare una lezione. Da quel giorno non ho più smesso di praticare'.

Ho seguito un corso triennale di formazione insegnanti, secondo gli insegnamenti dello Yoga tradizionale indiano, conseguendo il diploma 300h.

Insegno di Hatha Yoga presso l'Accademia di Monza

Sono allieva di Amrita da molti anni e ho concluso il percorso di 'Insegnante Sathya Yoga 250h'.

L'Amore per lo Yoga, per le tecniche di Pranayama e per lo Yoga adattato alla disabilità mi hanno portata ad approfondire questi temi, diventando presso la sede di Monza Insegnante di Hatha e Respiro e promotrice di Progetti Inclusivi.

'La sua affidabilità e dolcezza la rendono un'Insegnante attenta e una presenza preziosa accanto ad Amrita'

DIRETTORE AREA MARKETING E COMUNICAZIONE

"Lo Yoga non è arrivare a toccarsi le dita dei piedi, è ciò che si impara durante la discesa.”

Pratico yoga da diversi anni e ho seguito il percorso "Insegnante Sathya Yoga 250h".

Esperta di comunicazione, porto nella pratica la competenza professionale e la passione per approfondire quegli elementi di significato, relazione, consapevolezza e cambiamento che caratterizzano il percorso che ognuno compie con e attraverso lo Yoga.

Da oltre 20 anni mi occupo di sviluppo sostenibile e di tutto ciò che contribuisce a generare impatto sociale e ambientale. Giornalista e vicepresidente della ONG Coopi e Presidente del Supervisory Group di Aiesec oltre che membro del Consiglio di amministrazione di Fondazione Colloquia e Fondazione Valter Longo.

Insegno di Hatha Yoga presso la sede di Monza.

La passione per le filosofie orientali mi ha condotto allo Yoga, che pratico e studio da molti anni.

Lo Yoga rappresenta per me un dono, uno strumento di conoscenza, un percorso e soprattutto un metodo di vita.

Ho conseguito la certificazione di Insegnante Yoga 500h e mi sono specializzato in Asana e Filosofia Induista.

Presso l'Accademia Sathya Yoga di Monza conduco le classi di Yin Yoga e di Hatha Yoga Intermedi, oltre alla Formazione Yin Yoga 50h.

Sono allieva da molti anni dell'Accademia e di Ivan e Alessandra, vivo e sperimento lo Yoga con molta attenzione, non solo verso me stessa ma anche verso chi accompagna.

Sto completando la Scuola di Formazione 250h Sathya Yoga, un percorso individuale con Amrita.

'La sua dolcezza, la sua calma e la sua precisione la rendono un'insegnante affidabile e in grado di accompagnare gli studenti nello Yoga non solo sul tappetino, ma come strumento del nostro stare bene anche nel quotidiano'.

Pratico Yoga da molti anni e ho completato il percorso triennale di "Formazione Insegnanti Sathya Yoga 350h" con Lode.

Successivamente, il mio amore per la pratica rivolta alla fragilità, mi ha condotta a approfondire e integrare i miei studi, formandomi in Yoga Accessibile e Restorative Yoga.

Presso l'Accademia di Monza mi occupo degli incontri e della Formazione di Restorative Yoga.

'La sua dolcezza permette agli studenti di affidarsi a lei nella pratica di lezioni profonde'

Allieva da diversi anni dell'Accademia, ho conseguito il diploma di "Insegnante Sathya Yoga 250h'.

Architetto e appassionata d'arte, vivo anche l'osservazione dell'opera d'arte come strumento e momento di osservazione e meditazione.

Presso l'Accademia di Monza mi occupo delle lezioni di Hatha Yoga al mattino presto, momento propizio per iniziare al meglio la giornata.

Dopo la laurea in Architettura nel 2005 ho lavorato come interior design e architetto per 9 anni, ho lasciato poi la professione perché sentivo che mancava qualcosa, progettare spazi belli e funzionali non bastava più.
Il Vastu, lo Yoga dell’abitare, è stato per me una grande scoperta, il tassello che mancava nella mia professione.
Progettare e arredare edifici da un punto di vista olistico, tenendo soprattutto conto della vita di chi abita gli spazi, è stato una svolta importante.

Pratico Yoga dal 1995 e insegno dal 2016, nel Settembre 2022 ho aperto un Centro Olistico a Osimo (AN).
Nel 2020 ho fondato Casa Armonica e mi occupa anche di Architettura Vastu, creando ambienti armoniosi e piacevoli da vivere e aiutando i suoi clienti a riscoprire se stessi attraverso la loro casa.

"Ritengo fondamentale questo: un buon architetto Vastu è un ricercatore sincero e umile che continua a lavorare su se stesso".

Sono laureato in Scienze Motorie e successivamente ho conseguito il diploma di Osteopata (la mia professione).

Raggiunta una soddisfacente comprensione del funzionamento del corpo umano e dei principi che lo governano, mi interesso e approfondisco l'identità funzionale corpo/mente, conseguendo il diploma di Counselor a Mediazione Corporea e di Conduttore di Classi di Movimento Bioenergetico.

Sto per concludere il percorso per il diploma di Focusing e da 5 anni sono in un percorso di Analisi Bioenergetica, consapevole che il 'saper fare' viene sempre dopo il 'saper essere'.

All'interno dell'Accademia di Monza conduco le classi di Bioenergetica.

La Musica mi ha letteralmente "rapita" quando ancora ero in tenera età. A 7 anni intraprendo lo studio del pianoforte classico.

Ho avuto varie esperienze di canto corale fino ad assumere la direzione di un coro di voci bianche.

Dopo aver scoperto e sperimentato personalmente anche il potere curativo e terapeutico della musica, ho frequentato la scuola triennale di Musicoterapia “Arpamagica” di Milano, conseguendo il Diploma di operatore del Metodo Benenzon e collaborando con l'istituto in qualità di tutor e docente.

Nel 2010, l’incontro con la musica devozionale di estrazione indiana segna una svolta decisiva nel mio percorso musicale.

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Da allora, la pratica del Kirtan Yoga è diventata una costante nella mia vita, così come lo studio dell'affascinante mondo dello Yoga del Suono (Nada Yoga). Entrambe le discipline utilizzano la musica e il canto come strumenti per prenderci cura di noi stessi.