La Scuola

Nel cuore della città, l'Accademia Sathya  propone corsi Yoga a Monza, in un ambiente luminoso, accogliente e silenzioso, dove praticare, meditare e condividere.

Proponiamo corsi per tutte le età e in tutte le fasce orarie, con diverse modalità di abbonamento a seconda delle singole esigenze. Per chi fosse interessato sono possibili su richiesta anche lezioni di Yoga individuali.

Una scuola nella quale vengono organizzati seminari e conferenze, residenziali intensivi week end o di una settimana dove è possibile praticare a contatto con la natura per rigenerare il corpo e la mente.

Spazio per studenti universitari attraverso il progetto Co-Study e Biblioteca aperta a tutti.

Insegnanti

Puoi conoscerci attraverso le nostre esperienze e biografie.

E ti aspettiamo in Accademia!

Amrita G. Ceravolo

Insegnanti Hatha Yoga

Insegnanti Yoga Bambini

Sathya Yoga

L’Hatha Yoga, attraverso le diverse posizioni, diventa un eccellente metodo preventivo per i disagi più comuni di questo secolo: le posizioni, infatti, possono essere eseguite sia lentamente (fase statica) che fluidamente (fase dinamica) e il risultato cambia a seconda dello stile che viene usato.

In Sathya Yoga vengono praticati ed insegnati entrambi gli approcci, statico e dinamico, per offrire una maggiore completezza e conoscenza dello Hatha Yoga, il ramo dello Yoga che si occupa della salute del corpo e della mente.