Un corso Base di Alimentazione rivolto

a tutti coloro che vogliono seguire una sana ed equilibrata alimentazione.

Verranno proposti alimenti e ricette sane e genuine che aiutino il nostro organismo a rafforzare il sistema immunitario.

Accenni di macrobiotica e di alimentazione consigliata in Oncologia.

Imparerai a cucinare piatti senza usare derivati animali e cucineremo insieme un menù speciale (antipasto, secondo e dolce) che degusteremo poi insieme!

Riceverai 12 ricette da usare a casa e condividere con la tua famiglia.

Il corso è aperto a massimo 10 persone, che lavoreranno in coppie.

QUANDO

Sabato 01 Febbraio 2025

h 16.00/19.30

Condurranno il corso Amrita e Viviana

COSTO

40€

Include corso, slide, dispensa e tutto l'occorrente per cucinare il menù che verrà degustato alla fine del corso