Formazione
YIN YOGA 50h
COSTO
450€
Possibilità di pagamento in due rate: 250€ all'iscrizione, 200€ entro il 15 Gennaio
Una delle occasioni di Post Formazione proposte dalla Scuola FISY - Formazione Insegnanti Sathya Yoga.
In questo percorso scopriremo il potenziale trasformativo che risiede in questa pratica, acquisendo competenze non solo fisiche, ma anche e soprattutto il lato più profondo e sottile dello Yin Yoga.
A CHI E' RIVOLTO
E' un percorso di post-formazione rivolto a chi è già in possesso di un diploma di Insegnante Yoga.
PROGRAMMA
Domenica h 9.00/13.00 - 14.00/18.00
1. Incontro
* Introduzione Yin & Yang;
* I khosha;
* Tattva - I principi della pratica Yin;
* Tessuti target
* Gli asana dello Yin (I gruppo)
2. Incontro
* Gli asana dello Yin (II gruppo)
* I props nella pratica Yin
* Nervo vago e lavoro con le palline
3. Incontro
* Il corpo energetico
* Qi e Prana
* Vayu
* Nadi
* Chakra e pranayama
4. Incontro
* La visione daoista
* Mudrā
* Meditazioni
* Gli archetipi yang
* Guidare una lezione
5. Incontro
Cerimonia dei Certificati
Ogni incontro prevede una pratica e la revisione del lavoro svolto individualmente.
SEDI
Via Bergamo 11 - MONZA
Via Risorgimento 90 - CINISELLO BALSAMO
P.I. 13322510960