Il potere del

MANTRA

Domenica 23 Marzo e 6 Aprile 2025

  h 10.00/13.00

Vipassana (che nell'antica lingua indiana pali significa "vedere le cose in profondità, come realmente sono") è una delle più antiche tecniche di meditazione dell'India.

Fu riscoperta e insegnata da Gotama il Buddha più di 2500 anni fa come metodo universale per uscire da ogni tipo di sofferenza.

E' una tecnica universale, praticabile da tutti, definita un'arte di vivere.

Questa meditazione mira al totale sradicamento delle impurità mentali e alla conseguente massima felicità della piena liberazione.

La meditazione Vipassana è uno strumento per cambiare sé stessi attraverso l'osservazione di sé stessi. Si focalizza sulla profonda interconnessione tra la mente e il corpo, di cui può esser fatta esperienza direttamente attraverso la disciplinata attenzione delle sensazioni fisiche nel corpo, che continuamente si interconnettono e condizionano la mente.

Questo viaggio basato sulla esplorazione delle comuni radici di mente e corpo dissolve le impurità mentali e si risolve in una mente bilanciata piena di amore e compassione.

Le leggi scientifiche che manovrano i pensieri, i sentimenti, i giudizi e le sensazioni diventano chiare. Sperimenteremo una aumentata consapevolezza, assenza di illusione, autocontrollo e pace.

In questi due incontri Lama Tashi ci condurrà nella conoscenza di questa antica e importantissima Tecnica Meditativa.

Biografia di Lama Tashi:

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