Un weekend dedicato alla scoperta dell'Hatha Yoga come strumento di sostegno per particolari disagi fisici e psicologici.
Il Maestro Om Anandji di 'Paramanand Institute of Yoga Sciences & Research' (Indore - India) sarà in Italia per questo importante workshop.

Parte del ricavato sarà devoluto all'Anandmay Yoga Therapy Hospital & Research Center, Ninora, che verrà presto realizzato ad Ujjiain, India.

PROGRAMMA
VENERDÌ 16 FEBBRAIO H 19.30
Pranayama Class

SABATO 17 FEBBRAIO
Yoga per mantenere mentee corpo freschi, giovani e pieni di energiaattraverso le posizioni dello Yoga e le sue tecniche.

DOMENICA 18 FEBBRAIO
Yoga per gestione dello stress, ansia, depressione, attacchi di panico attraverso tecniche di Pranayama, Concentrazione e Meditazione.
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Al termine del workshop verrà rilasciato un attestato da "Paramanand Institute of Yoga Sciences & Research" - India