Permette all'insegnante e all'allievo di entrare in un più stretto contatto e, insieme, affrontare le esigenze dirette dell'allievo.

A CHI PUO' ESSERE UTILE?

¨ A chi, non avendo trovato tra i nostri orari la possibilità di frequentare i corsi Yoga settimanali, volesse comunque avvicinarsi alla pratica di questa disciplina e usufruire di Yoga Individuale a orari da stabilire insieme all'insegnante.

¨ A chi già frequenta i regolari corsi settimanali, ma voglia approfondire alcune tecniche .

¨ A sportivi, apneisti e a tutti coloro che necessitano di una maggiore conoscenza e controllo del proprio respiro.

¨ A chi voglia conoscere e sviluppare meglio l’aspetto dello Yoga Terapia  per alleviare i disturbi più comuni legati al corpo/mente, potendo così usare le specifiche posizioni in modo più mirato ed efficace in base alle proprie esigenze.