YOGA BIMBI

YOGA INSIEME

Mamma/Bimbo 2 anni

Fare Yoga insieme in questa tappa dello sviluppo offre un’opportunità di connessione divertente, dinamica e molto preziosa.
In questo corso le mamme impareranno elementi di yoga e mindfulness, gioco, movimento, arte, e musica insieme ai loro piccoli.

Offrono anche al bambino una bellissima opportunità per conoscersi e rispettare il proprio corpo, riconoscere i propri limiti, ed amarsi per come si è.

CORSI BIMBI

3/6 anni - 4/10 anni


  • sviluppa forza, agilità, elasticità nel corpo;
  • si tonificano i muscoli, si sciolgono le articolazioni, migliora la circolazione sanguigna, si rafforza l’apparato respiratorio e si riequilibra il sistema nervoso;
  • una corretta respirazione rende più difficile il manifestarsi di disturbi alla gola e di malattie da raffreddamento;
  • aumenta la concentrazione;
  • maggiore equilibrio fisico, emotivo e caratteriale;
  • aiuta ad integrare corpo - respiro - mente per creare benessere, calma e chiarezza mentale;
  • consapevolezza delle proprie capacità;
  • consapevolezza dei propri limiti e dei possibili mezzi per superarli.
  • Agisce sull'autostima, sulla pazienza e sulla gestione della noia


Preadolescenza 11/12 anni

  • Aiuta la socializzazione positiva
  • Abbassa I livelli di stress e tensione
  • Aumenta concentrazione e memoria, agendo positivamente sul rendimento scolastico
  • Agisce sull'autostima, aiutando a credere sempre di più nelle proprie capacità
  • Aumenta forza, resistenza, elasticità corporea e mentale.

Una formazione/post formazione rivolto a:

  • Insegnanti Yoga
  • educatori
  • insegnanti scuola materna e primaria
  • genitori.


Un percorso che aiuterà l'adulto a condividere i benefici fisici e psicologici dello Yoga nel quotidiano, a scuola o nelle classi di Yoga Bimbi.

Yoga Bambini Monza
Yoga Bambini Monza