Yoga e CHAKRA

Sabato 15 Aprile

h 09.00 - 18.00

'Chakra' è una parola sanscrita che significa ruota, disco o cerchio.

I chakra sono descritti come dei vortici di energia che si trovano lungo un percorso energetico che scorre all’interno della colonna vertebrale.

Si tratta di punti di raccolta e di trasformazione del prana, l’energia vitale, e hanno il compito di assorbire questa energia e distribuirla tra le numerose funzioni che ci permettono di vivere.

Si arrivano a contare fino a 114 chakra diversi, ma di questi 7 sono i principali e sono quelli a cui ci si riferisce la maggior parte delle volte quando se ne parla. Questi 7 chakra sono distribuitil ungo la colonna vertebrale, dalla base del coccige fino alla sommità della testa.

Attraverso le diverse tecniche Yoga si lavora su questi centri energetici affinchè si possa riportare in equillibrio il nostro stato psico-fisico ed emozionale.

Una giornata aperta a tutti nella quale approfondiremo non solo l'aspetto della Filosofia dei Chakra ma entreremo anche nella pratica attraverso posizioni, sequenze, respirazioni e meditazioni dedicate al singolo Chakra

Insegnante: Patrizia Bhaktidhara Taddeo

Costo: 70€