Yoga e....

'Yoga e...'

I puntini di sospensione verranno riempiti di volta in volta con incontri sempre diversi, incontri in cui praticheremo movimenti e tecniche di Hatha Yoga, tecniche di rilassamento e concentrazione, ci dedicheremo a momenti di confronto e condivisione, daremo spazio anche a letture consigliate e filmati consigliati.

Uno spazio dedicato al riportare un pò di tranquillità nella vita frenetica che spesso ci si trova ad affrontare: lavoro, famiglia, figli...spesso ci dimentichiamo di noi stesse e delle nostre esigenze.

Diventa sempre più importante predere un momento per noi, per ricaricarci, per ritrovare quell'equilibrio da cui beneficerà anche chi ci è accanto.

Porteremo le nostre esperienze, per trovare insieme una via per stare bene.

Quando?

Ogni Martedì dalle 19.00 alle 20.00

Costo

Come abbonamenti Yoga