Vacanze Yoga Agosto 2018

Vacanze Yoga in Liguria

11/18 Agosto 2018

Aperta a tutti, principianti e praticanti più esperti.

 

Una settimana di YOGA, RESPIRO, RELAX, SOLE, MARE, ENERGIA!

 

Yoga, tecniche di respirazione, meditazione, rilassamento, purificazione. Un'occasione per ritrovare il proprio equilibrio interiore, uno stile di vita più sano, naturale e semplice.

 

 

- Pratiche di Hatha Yoga mattina e sera.

- Semplici meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, equilibrio e centratura.

- Tempo libero per godere delle bellissime spiagge (a soli 15 minuti dalla spiaggia di Alassio) e della piscina per riposare e rigenerarsi.

 

Cucina in autogestione con i prodotti coltivati dalla struttura ospitante.

Costo: 500€

 

Il costo include:

* Una settimana di corsi

* Pensione completa (pasti in autogestione)

* Biancheria da letto e da bagno

* Piscina

 

I posti sono limitati (solo 15!)

Per informazioni: info@sathyayoga.academy

Tel. 338.7053573

 

MODALITA' DI ISCRIZIONE:

Conferma di adesione previo caparra di € 100,00 (da versare al momento della prenotazione e che non potranno essere restituite in caso di annullamento). Saldo entro il 15 Luglio 2018.

 

Modalità di pagamento:

Contanti, assegno o bonifico bancario:

ACCADEMIA SATHYA YOGA A.S.D.

Banca Popolare di Bergamo - Filiale Monza Arengario

IBAN IT12H0311120404000000003114

PROGRAMMA

(Il programma potrebbe subire variazioni in base al gruppo dei partecipanti, con visite anche nelle città vicine e pratica in spiaggia)

 

h 7.30 Pratiche di risveglio, Pranayama e Surya Namaskar (Saluto al Sole) nello spazio piscina.

h 8.30 Colazione

Tempo libero

h 11.00 Hatha Yoga

h 13.00 Pranzo

Tempo libero

h 16.00 Hatha Yoga

h 19.30 Cena

h 21.00 Chandra Namaskar (Saluto alla Luna), Meditazione, Satsang,.

 

Sedi: MONZA Via Bergamo 11 - CINISELLO Via Risorgimento 90

Collabora con: International Association of Yoga, Paramanand Institute e Yoga Teacher Federation.

 

Visita anche: www.sathyayoga.it

Contatti: Tel. 338.7053573 - info@sathyayoga.it - info@sathyayoga.academy

 

Tutte le attività dell'Accademia Sathya Yoga A.S.D. sono riservate ai soci.