Yoga per la Donna

Yoga per la Donna

La disciplina dello Yoga è stata fin dalle sue origini trasmessa da uomini a uomini.

Tutti i testi della tradizione induista (compresi i testi tantrici dove pure è presente una diversa valutazione del ruolo della donna), sono rivolti al praticante uomo.

Sembra pertanto paradossale il fatto di trovare nei Centri Yoga in Occidente una netta prevalenza di presenza femminile.

Per una donna praticare Yoga significa soprattutto accrescere la sua consapevolezza, capire e sentire che dentro di lei vive un potenziale energetico enorme che deve imparare a contattare e a canalizzare nel modo giusto.

La donna è portata per sua natura ad essere sempre e continuamente in movimento, in attività, anche quando potrebbe, invece, concedersi un momento di rilassamento e di pausa da tutte le sue incombenze quotidiane.

Il lavoro yogico di una donna è soprattutto quello di cercare continuamente il suo equilibrio interiore, poiché la sua è una energia di tipo circolare: è una energia di tipo lunare poiché segue ed è notevolmente influenzata dall’energia della Luna, il pianeta che regola le fasi  del suo ciclo ormonale ed energetico.


In questo workshop impareremo come alcune asana (posizioni) possono sostenere la donna proprio in queste fasi ormonali: pre ciclo, ciclo, menopausa, ...

Lo Yoga può alleviare alcuni disturbi, non solo attraverso il lavoro del corpo con le asana, ma anche attraverso la calma interiore che può portare il giusto respiro, conducendo a un equilibrio fisico ed emotivo, indispensabile per affrontare queste fasi..

Il corso è aperto a tutti, anche a principianti.

Sabato 20 Luglio 2019

h 10.00/12.30

Presso Calabrialcubo

Nocera Terinese (CZ)

Insegnante: Amrita

Costo:

20€ Workshop


Per chi desidera

Workshop e pranzo vegerariano presso Calabrialcubo (primo, dolce, acqua)

35€


Sedi: MONZA Via Bergamo 11 - CINISELLO Via Risorgimento 90

Collabora con: International Association of Yoga, Paramanand Institute e Yoga Teacher Federation.

Contatti: Tel. 338.7053573 - info@sathyayoga.it - info@sathyayoga.academy


Tutte le attività dell'Accademia Sathya Yoga A.S.D. sono riservate a associati e tesserati.