Formazione Insegnanti

A CHI E' RIVOLTA:

Il corso si rivolge a chi pratica con costanza e passione lo Yoga da almeno un anno e prevede nel suo percorso tre anni formativi per un totale di 300h.

 

Per chi desidera raggiungere le 500h formative (facoltativo), può integrare il percorso partecipando a n. 1 residenziale estivo nell'arco dei tre anni e n. 1 residenziale estivo a conclusione degli stessi. Saranno inoltre necessarie 15 ore di tirocinio al II e III anno.

RICONOSCIMENTI

"Scuola di Formazione Accreditata" dal Centro Tecnico di Formazione Nazionale Csen Milano.

Al termine dei 3 anni (300 h) verrà rilasciato il diploma di "Insegnante Yoga" a seguito di un esame teorico e pratico.

Il diploma è riconosciuto a livello Nazionale da Csen Coni.

A livello Internazionale l'allievo al termine del percorso delle 300h può richiedere la registrazione Yoga Alliance - RYT 250 Plus e può associarsi alla Yoga Teacher Federation. Il diploma è inoltre riconosciuto da "Paramanand Institute" e "International Association of Yoga".

Chi prosegue con le 500h formative, potrà richiedere di associarsi alla YANI - Associazione Nazionale Insegnanti Yoga.

PROGRAMMA E COMPETENZE

* Asana

Verranno studiate le asana e le sequenze di asana più importanti dell'Hatha Yoga in ogni loro aspetto, fisico e mentale, analizzandone benefici e controindicazioni. Verranno evidenziati gli errori più comuni e le possibili varianti per semplificare o intensificare l'asana.

Si approfondirà l'importante aspetto dello Yoga Accessibile, per essere in grado di portare lo Yoga con sicurezza anche in particolari circostanze di limitazioni fisiche o psichiche.

Lo Yoga in Gravidanza e Yoga Nidra sarannno parte del percorso.

Verranno approfondite importanti tecniche di Purificazione, di Concentrazione, di Meditazione, Kriya, Mudra, i loro benefici ed influenze su mente, corpo e spirito.

Grazie al Maestro indiano Om Anandji studieremo importanti tecniche di Yoga Terapia.

* Pranayama

Verrà approfondito sia l’aspetto teorico del concetto di prana che l’aspetto pratico attraverso lo studio dei più importanti pranayama (Ujjayi, Nadi Shodana, Surya e Chandra Bhedana, Sheetali, Kapalabhati, …).

Verranno descritti i benefici fisici, le controindicazioni e le influenze su mente e spirito.

* Filosofia

Verranno studiati e appofonditi gli Yoga Sutra di Patanjali.

Con Rinpoche Tashi Tsering Lama si entrerà nella profondità degli Insegnamenti Buddhisti.

Si approfondiranno le 4 Vie principali dello Yoga : Karma, Jnana, Bhakti, Raja.

* Sanscrito

Introduzione al sanscrito.

Pronuncia e translitterazione.

Nomenclatura sanscrita delle asana studiate nel percorso.

* Anatomia

Uno studio importante degli effetti della pratica su ogni parte del corpo coinvolta nelle asana.

* Accompagnamento all'insegnamento

Si porterà gradualmente lo studente a impostare una lezione creando una metodologia didattica, osservando e correggendo gli allievi, lavorando sulla voce e sulle emozioni.

Le ore di tirocinio nelle Accademie Sathya sosterranno e accompagneranno lo studente a livello pratico.

Si affronterà l'aspetto dell'etica professionale e gli aspetti burocratici per fare dello Yoga una professione.

 

Sedi: MONZA - CINISELLO

Collabora con: International Association of Yoga, Paramanand Institute, Yoga Teacher Federation.

 

Tutte le sedi Satya Yoga:

www.sathyayoga.it - Tel. 338.7053573

monza@sathyayoga.academy - cinisello@sathyayoga.academy